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視力改善の為の生活習慣

飛蚊症が出たら危険信号!

私が網膜傷のレーザー治療をするに至った頃、自覚症状がありました。 それは猛烈な目の疲れと、重度の飛蚊症。 飛蚊症は目の前を透明のホコリが横切るような症状。 幼い頃からこの症状はあったので、「まぁいつものことなんだろうな...
視力改善の為の生活習慣

隈(クマ)と腎臓と視力の関係

さてさて、久しぶりの更新。 皆さんの目の周りにはクマが生じていませんか? 目の周りを覆う真っ黒なクマ。 隈と書くようですね。 私が極度の近眼だったころ、目の周りは隈が生じてパンダのようになっていました。 冗談ではなく、...
視力改善の為の生活習慣

寝てる時に視力回復!?

さて皆さん、あなたは視力回復がいつ行われるか分かりますか? それは寝ている最中ですね。 とある鍼灸の先生に聞いたところ、目の回復というのは身体の一番最後に行われるということです。 まずは内臓のように身体の中心部であり生命維持...
視力改善の為の生活習慣

遠くを見るにはやっぱこれ!

「遠くを見ろ!」って言うけど、大して変化のない遠くの光景を延々と見続けるのって結構苦痛じゃないですか? しかもぼーっと見続けるだけじゃあんま面白くないし。 星空を眺めろって言ったって今の時期は結構寒いし、夏場になれば蚊もでてきて嫌...
視力改善の為の生活習慣

湿度管理は極めて重要

視力が低下している方、湿度管理には気を使っていますか? 私は加湿器を付け、湿度計をパソコンモニター上に貼り付けておく程、湿度管理は徹底しています。 何故、視力回復仁湿度管理が重要なのか。 目は普段、涙によって護られている物で...
視力改善の為の生活習慣

夜更かし、夜食は視力改善の敵

皆さん、夜中何時に寝ていますか? 私は実を言うと、21時頃に寝ています。 個人的にちょっと早すぎるかな?とも思います(笑) 私は一日二食生活な訳です。 が、以前は一日三食で真夜中1時くらいまでネットゲームをしながら、おかしを...
視力改善の為の生活習慣

遠視用眼鏡の必要性

さて今回は、遠視用眼鏡の必要性について考えていくことにします。 「なんで近眼を改善するためのサイトなのに、遠視用の眼鏡の話が出てくるんだ」 と思われる方もおられると思います。 が、遠視用眼鏡は結構重要なのです。 &l...
視力改善の為の生活習慣

視力改善、ソニマック!?

視力改善の効果を歌ったソニマックというものがあるようです。 ★★目の超音波治療器ソニマック価格:71,400円(税込、送料別) ソニマック。 私は実際使ったことがないのですが、超音波により微細な振動を眼球に与え、...
視力改善の為の生活習慣

近眼回復に効果大!マジカルアイ

皆さん、マジカルアイって知っていますか? 知らない人はグーグルで「マジカルアイ」で画像検索すれば、適当な画像を拾ってくることが出来るでしょう。 amazonで買えます。 詳しい説明ははぶきますが、要するにこの「...
視力改善の為の生活習慣

眼精疲労と蒸しタオル

蒸しタオルは正しく使うと視力回復仁効果大です。 ですが、間違った使い方をするとかえって視力を低下させることになります。 蒸しタオルの作り方 (1)適当なタオルを水につける (2)適度に湿る程度に絞る (3)電子レンジで30秒...
視力改善の為の生活習慣

あなたの目、血走っていませんか?

近眼の度合いが進むと、目が血走ってきます。 (あくまで私だけのケースかもしれませんが) 白目の部分のうねうねの血管が真っ赤に浮き上がり、目の両脇から黒目にかけて血管が走るのです。 これ、目の疲れ具合を判断するのに役立ちます。...
視力改善の為の生活習慣

ドライアイ解消、目を動かす癖を

ド近眼の人は、眼球があまり動いていない人がほとんどです。 近眼の度合いが進むと、眼鏡のレンズが徐々に厚くなっていきます。 眼鏡の中央部分は比較的薄いのですが、眼鏡の枠の付近になるとその厚みは10mm近くになる事もあります。 ...
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